一人ひとりの目標・目的にあったプログラムを作成

InBody（体組成計）を用いて測定を行い、現在の体重、筋肉量、脂肪量、BMI、基礎代謝量等を算出して「現在の自分」を知ることができます。
目標を達成するためにはどのような運動がよいのか一人ひとりに対して提案しプログラムいたします。
また前回と比べてどのような変化があるかを確認し、定期的にプログラムの修正を行います。

理学療法士や健康運動士などのトレーナーが在籍

腰や膝などに痛みがある方や、運動を勧められた方には、当施設に在籍しているトレーナーが安全で効果的な運動プログラムを提案いたします。また、1Fの「武部整形外科リハビリテーション」と連携し、医学的なサポートをしていきます。

ウェルネスシステムによる運動を管理

会員一人ひとりのプログラムを登録したウェルネスキーをマシンなどの端末に挿入していただくことでご自身のプログラムを確認することができます。時間、負荷（重さ）、回数等が表示されますので、運動初心者の方も安心してご利用いただけます。（※一部ご利用できない機器があります）また、運動履歴をクラウド上のデータで管理することができるシステムとなっています。

テクノジム社製のマシンを導入

ジョイントに導入しているマシンは世界大会などでも実績のあるイタリアのテクノジム社製。医学・人間工学に基づく最先端の技術やメカニズムを結集した革新的な機能とデザインを兼ね備えています。フィットネス、医療・リハビリ、ホテル、ホームジム等幅広い企業、年齢層に支持を得ています。

●キネシスワン

キネシスとは、ギリシャ語で「動き」を意味します。
上、縦、下の3つのグリップを使い分けることにより400種類以上のエクササイズが可能です。特定の部位をトレーニングするのはもちろん、動きの組み合わせ、3次元の連動した動き、体幹部分の筋肉連鎖等、異なる筋肉を相乗的に働かせ効果的にトレーニングすることができます。

●パワープレート

3次元ハーモニック振動によるトレーニングによって、より多くの筋肉がより多くの刺激を受けることで筋力アップが期待できます。
コンディショニング調整やリハビリ、毎日の健康維持まで、それぞれの目的に合わせたエクササイズを行うことができます。